Sử dụng Eidoism để thoát khỏi vòng lặp. Hầu hết những gì bạn làm đều được định hình bởi nhu cầu được nhìn thấy. Eidoism giúp bạn hành động theo hình thức — không phải hiệu suất.
- Tự giải cấu trúc
- Thực hành hàng ngày vô hình
- Nhận thức về tiêu dùng
- Thoát khỏi bẫy nợ
- Mối quan hệ thầm lặng
- Làm việc không có hiệu suất
- Sự kháng cự đối với các hệ thống nhận dạng
- Mô hình sống sau khi tăng trưởng
Làm mới buổi sáng của bạn
Bắt đầu trước khi não tiếp tục Vòng lặp.
Thức dậy mà không cầm điện thoại: hãy quan sát những thôi thúc đầu tiên của bạn.
Viết một hành động của bạn muốn làm gì (không phải cái nào sẽ được đã xem).
Ăn mặc để phục vụ mục đích sử dụng. Không phải để truyền tải thông điệp. Không phải để thu hút khán giả.
“Bắt đầu ngày mới mà không cần phải cống hiến hết mình cho thế giới.”
Tách lớp xã hội
Tương tác với mọi người mà không nuôi dưỡng bản sắc.
Hãy để cuộc trò chuyện diễn ra mà không cần hiệu suất.
Hãy chú ý khi bạn nói chỉ để được mọi người biết đến.
Lắng nghe mà không cần phản ánh địa vị hoặc quan điểm.
“Có mặt mà không cần nhìn nghiêng.”
Chi Tiền Như Hình Thức
Mỗi lần mua hàng là một lần bỏ phiếu: cho nhu cầu hoặc cho hình ảnh bản thân.
Trước khi mua, hãy hỏi: Sản phẩm này có chức năng thực tế hay chỉ là hư cấu?
Chọn loại bền, hữu ích và dễ sửa chữa.
Theo dõi các giao dịch mua trong một tuần, đánh dấu các giao dịch dựa trên sự nhận dạng.
“Chủ nghĩa Eidoism không phải là tiết kiệm. Nó là hình thức.”
Tạo mà không cần bằng chứng
Làm những thứ bạn không cần phải trình bày.
Xây dựng thứ gì đó hữu ích hoặc đẹp đẽ mà không ai nhìn thấy.
Tránh ghi chép. Không có máy ảnh. Không có chú thích.
Cảm nhận cảm giác hoàn thành mà không chia sẻ.
“Sự sáng tạo thực sự diễn ra trong sự vắng mặt.”
Vòng lặp trạng thái thoát
Ngắt một thói quen nhận dạng mỗi ngày.
Trì hoãn việc phản hồi lời khen hoặc lời chỉ trích.
Đừng sửa chữa những đánh giá sai lầm về bạn.
Hãy lùi lại trong các cuộc họp hoặc nhóm và đừng khẳng định lại.
“Bạn không cần được hiểu. Bạn cần phải thực tế.”
Tình yêu không phô trương
Hãy để sự thân mật được riêng tư.
Tạm dừng khi việc chia sẻ tình yêu trở thành một màn trình diễn.
Thể hiện sự quan tâm thông qua sự hiện diện, không phải bài đăng.
Hãy thể hiện tình cảm mà không cần nhận lại điều gì.
“Đừng dùng tình yêu để chứng minh giá trị của mình.”
Tạo ra tác động thầm lặng
Hành động ở nơi quan trọng — không phải nơi mọi người nhìn thấy.
Sửa chữa một số thứ nhỏ trong môi trường của bạn.
Giúp đỡ ai đó một cách ẩn danh.
Hỗ trợ một cách lặng lẽ, không đòi hỏi công lao.
“Sự thay đổi không cần phải được chú ý.”
Thực hành sức đề kháng
Sử dụng chủ nghĩa thần thánh để chống lại chủ nghĩa tiêu dùng, trò chơi địa vị và bẫy danh tính.
Nói không với những nâng cấp không cần thiết.
Từ chối những lời mời chỉ nhằm mục đích được biết đến.
Hãy ngừng việc chỉnh sửa bản thân.
“Sự tự do của bạn bắt đầu ở nơi tầm nhìn của bạn kết thúc.”
